NFP-Adem

Még egy lélegző alkalmazás?

Igen ám, de egy olyan, amely egyszerűen és praktikusan használható a pszichoszomatikában dolgozó szakemberek és az általuk felügyelt emberek számára.

Az ehhez hasonló légzésszabályzókkal nyugodtabb légzést taníthatunk lassú kilégzéssel.

A terapeuták az alkalmazás segítségével betekintést engedhetnek ügyfeleiknek saját légzési mintájukba, hogy a későbbiekben hatékonyabb légzést serkentsenek.

A kliensek ezután önállóan gyakorolhatnak az alkalmazással, hogy a légzési ritmust a megbeszélt célhoz hozzák.

Az alkalmazást úgy alakítottuk ki, hogy nagyon könnyű célokat kitűzni, ami hasznos lehet a dokumentálásnál vagy a fájlkészítésnél. Az edzésidő, a légzésszám és a légzési egyensúly beállítására szolgáló csúszkák intuitív módon működnek. Az időzítő világos betekintést nyújt a gyakorlat előrehaladásába.

Az NFP további pihenést és levegőt kíván.